全国城市切换

穿高跟鞋有什么危害?详解穿高跟鞋的10大危害

日期:2021-04-06 人气:67

  高跟鞋是女士们最喜欢的鞋子,很多场合都是需要穿高跟鞋来搭配的,但是穿高跟鞋原来也是有危害的,那么穿高跟鞋有什么危害?接下来小编就给大家详解一下穿高跟鞋坏处10大危害。

  高跟鞋真的是每一个女人又爱又恨的时尚单品了,高跟鞋真的能够瞬间提高一个人的气质,但是也会给身体带来很多的伤害。穿上高跟鞋时,人体负重力线大大改变,骨盆前倾,腰部后仰。过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,长期下去,关节囊和腰背肌即发生劳损,引起腰痛及腰肌劳损等问题,严重者更会导致脊椎移位,甚至坐骨神经痛等问题。穿上高跟鞋时,前脚掌承受很大压力,有机会导致前脚掌起茧、长鸡眼,大脚趾关节肿大及慢性炎症。

穿高跟鞋有什么危害

  穿高跟鞋有什么危害

  穿高跟鞋坏处10大危害

  1,高跟鞋对脚部的伤害最直接,人走路脚底有三个点支撑体重,前脚掌两个,脚后跟一个,随着鞋跟的增高。着力点前移全身重量大部分集中到脚掌上,前脚掌受到的压力过大产生疲劳,进而导致跖骨关节炎或者关节囊肥厚。

  2,脚掌皮肤变厚甚至长鸡眼,与鞋跟过高也有很大关系。尖头高跟鞋还会导致拇外翻和拇囊炎,过高的鞋跟使小腿肌肉绷紧萎缩,足弓的筋腱被拉扯,久而久之筋腱会变得松弛。足弓会失去支持而塌陷造成扁平足,穿着高跟鞋发生脚部扭伤骨折者也很多见。

  3,常穿高跟鞋小腿肌肉会缩短肌腱会增厚,肌肉变形的原因就在于高跟鞋减少了膝盖和脚踝之间的空间。长期穿高跟鞋会造成女性膝盖骨及股骨压力变大,增加关节面磨损,导致退行性膝关节炎提前到来。

  4,长期穿高跟鞋会造成腰痛,穿上高跟鞋身体会微微前倾,为保持平衡腰部会向后拗,使腰部肌肉,关节及骨骼受压。时间长了会导致腰骨痛及腰肌劳损等,严重者还会出现脊椎移位,甚至坐骨神经痛等。

  5,长期穿高跟鞋会造成头痛,走路时地面对人体会产生反作用力,如果穿平跟鞋,这股力量能被脚底的三个支点分解掉。穿高跟鞋脚底支点只剩下两个,鞋跟达到七八厘米时整个脚掌只有一个着力点,地面的反作用力完全直指脑部使大脑受损,这是有人长时间穿高跟鞋会头痛的原因。

  6,长期穿高跟鞋易患尿失禁,研究发现经常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。女性穿上高跟鞋后总是脚掌先着地,使骨盆承受更多的压力,骨盆承受的压力越大附近的肌肉,如尿道外括约肌就会退化得越快,造成尿道控制排尿的功能减弱引起尿失禁。最高的高跟鞋有多高 如何驾驭高跟鞋

  7,处于青春发育阶段的少女,骨结构中软骨成分较多,骨组织内含水分和有机物多无机盐少,骨质柔软极易变形。女孩子过早地穿高跟鞋会引起骨盆和足部形态发生变化,骨盆是由骶骨尾骨,左右髋骨韧带和关节结合而成的一个骨环。

穿高跟鞋有什么危害

  穿高跟鞋有什么危害

  8,骨环的结合过程一般从7岁开始到25岁基本定形,骨盆是人体传递重力的重要结构,穿平底鞋时,全身重量由全足负担。穿高跟鞋时全身重量主要落在脚掌上,这样就破坏了正常的重力传递负荷线,使骨盆负荷加重容易引起骨盆口狭给成人后的分娩带来困难。

  9,科学家发现,常穿高跟鞋可能是导致精神分裂的因素之一。当人在正常行走时,两腿会感受到和谐的刺激,通过神经介质多巴胺刺激脑部。而穿上高跟鞋,就会使小腿绷紧、重心发生改变,而减少多巴胺对脑部的刺激,进而改变大脑皮质活动,有可能引起精神分裂。

  10,现代医学认为,脚是人的第二心脏和第二个大脑,食欲好坏与脚有很大关系。穿高跟鞋和瘦型鞋的人,脚趾会受到挤压,这个部位的血液循环不畅,严重时会导致头部的血液循环不畅,进一步使摄食神经中枢的供血不足,从而引起厌食。因此,如果近期发现自己的胃口不大好,最好少穿高跟鞋。

  穿高跟鞋有什么危害?通过上面文章所给出的答案之后,相信各位朋友都清楚的知道了穿高跟鞋也是有坏处的,所以各位朋友们在选择穿高跟鞋的时候,尽量不需要穿的场合就不要穿。

正品行货放心选购
天天低价畅选无忧
七天无理由退货
多地直发极速配送
13121386686
工作时间:09:00 - 17:00