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不会穿高跟鞋怎么办?怎么穿高跟鞋不累脚?

日期:2020-12-29 人气:431

  每一位女生都应该有一双高跟鞋,因为高跟鞋可以有效的提升女性优雅的气质,但是还有不少女生还不会穿高跟鞋,这该怎么办?怎么穿高跟鞋不累脚呢?下面小编就来给大家详细介绍一番。

  不会穿高跟鞋怎么办?

  大家刚开始学穿高跟鞋时,都会因为不习惯高跟鞋的高度,走路时小心翼翼,感觉像是在被高跟鞋驾驭着似的。如果你也还不习惯穿高跟鞋走路,不要担心,只要用正确的方法多加练习,你也可以像T台上模特一样将高跟鞋驾轻就熟的!

  1、步子小一点

  穿高跟鞋走路跟婴儿学步不同,你要这样做:步子要小,步伐慢一点,一定不要屈膝。坚持优雅地迈小步伐,会让你的走姿看起来更自然,更舒适,更有女人味。

  2、从后跟到脚尖走路

  当你穿平底鞋走路时,你不会用前脚掌走路,迈出步子时,也不会整个脚同时落地。穿高跟鞋也是同样的道理。高跟先落地,接着前脚掌以及脚尖再落地。

  然后,当你的身体重心落在前脚掌时,将身体前移,就好像你在用脚尖走路,顺势也就开始迈出下一步。

不会穿高跟鞋

不会穿高跟鞋

  3、改善你的姿势(体态)

  假装有一根无形的线在头部上面牵引着头部,让头部保持直立。穿高跟鞋时,不要低头,要抬头往前看。肩膀要向后倾,自然向下,胳膊轻松地放在两边。走路时可以适当地摆动胳膊来保持平衡。

  充分运用你的腹部肌肉,走路时要收腹。这样有助于你站得更直,看起来身材更苗条。膝盖稍稍弯曲,穿高跟鞋走路时,膝盖的弯曲度应该锁定,不要一步一屈膝。走路时,双腿并拢,脚尖指向正前方。

  4、假装沿着一条无形的线走路

  模特走猫步时,常常会将一只脚迈到另一只脚的正前方,这样臀部就会摇摆起来。大部分女人穿高跟鞋是为了显得更性感一些。让臀部摇摆的最好的方法就是假装你在沿着一条笔直的线走,或者在走钢丝。

  一只脚迈出后要落在另一个脚的正前方,脚尖指向正前方。这种走法需要多加练习才能掌握自如,但是付出努力是值得的。观看一些模特时装秀,看专业的模特们是如何走路的,然后试着去模仿。不过要知道模特走猫步常常会夸张一些,在现实生活中,你最好稍微缓和一下。

  5、将高跟鞋撑开

  在第一次穿新高跟鞋外出之前,如果没有先将高跟鞋撑开,那你的脚可能会不可避免地会磨出水泡的。撑鞋子跟软化鞋子一样重要,主要是为了让鞋子跟自己的脚型相贴合。

  鞋底接触到不同的地面:你可能要穿着高跟鞋在砖铺的地面上,地毯上,或光滑的木地板上走动,所以你要掌握各种地面。

  6、练习穿高跟鞋站立

  你不仅要学习如何走,还得学会如何站立。听起来似乎很简单,但是很多女人不知道穿着高跟鞋该如何在镜头前摆姿势,或者停下来跟人聊天时如何站立。这时候,你就会体会到鞋子的舒适度的重要性。

  穿高跟鞋时正确的站姿是,一只脚的鞋跟触碰另一只脚的中部,同时形成一个角度。身体重心要放在后面那一只脚的脚尖上。当这只脚变得有些疲惫时,再转换另一只脚。

  怎么穿高跟鞋不累脚?

  1、鞋跟高度是关键

  有许多高跟鞋在宣传的时候都会说明不累脚,其实这是宣传嚎头罢了。简单来说,只要超过七厘米以上的高跟鞋,穿起来就没有不累脚的,除非你几乎不走路。所以,平常想要穿高跟鞋不累脚,那就要注意鞋跟上的挑选了。一般来说,鞋跟低于七厘米的高跟鞋都是比较舒适的,五厘米的高跟鞋穿起来最大方又不容易累脚。

  2、鞋跟的位置与形状很重要

  穿过高跟鞋的女性们应该都知道,穿高跟鞋最让我们感觉累脚的地方就是脚掌部位了,而不是脚后跟。所以,一双舒适的高跟鞋,必须是鞋跟的位置与形状都要设计合理,才能穿起来不累脚。想要穿高跟鞋不累脚,建议选择鞋跟偏粗一些的高跟鞋,好比如这两年流行起来的小正方形鞋跟底的高跟鞋,这种鞋跟穿起来要轻松许多。

不会穿高跟鞋

不会穿高跟鞋

  3、鞋尖一定要柔软

  穿高跟鞋的鞋尖如果太硬且空间太窄太挤脚,也会加重累脚哦,哪怕鞋跟不高,但是穿一会你就会觉得难受了。所以,平常一定要挑选鞋头柔软的高跟鞋,这样一来就能避免卡脚挤脚的情况啦~也能大大减少穿高跟鞋累脚的情况,鞋头柔软的高跟鞋穿起来真的会轻松好多呢!

  4、鞋子的内里材质也要柔软

  有很多鞋子在表面的设计上采用了非常好的皮质,但是却忽略了鞋子的内里材质,简直是典型的表面精致实际上穿起来感觉并不好。高跟鞋内里的材质如果不好或偏硬,那么这样的高跟鞋穿不了多久你就会想要脱掉了。所以平常一定要选择内里材质柔软的高跟鞋,当然透气性也是很重要的。

  职场怎么穿高跟鞋有商务礼仪?

  1、商务场合,鞋跟不能过高,以不超过6cm为宜,最好选择3-4cm左右最为舒适,避免鞋跟超过10cm,恨天高类高跟鞋都不适宜商务场合。

  2、鞋跟不能太细,一方面因为太细的鞋跟不利于平衡站姿,不符合商务礼仪。另一方面太细的鞋跟容易造成噪音,不适宜于商务环境穿着。最好选择粗很,酒杯跟或小方跟较为合适。

  3、颜色不能太花哨太出挑。商务场合不适宜穿着红色,粉色,蓝色,绿色等太出挑的颜色高跟鞋,也最好不要穿着豹纹,蛇皮纹,大块拼色或印花款的高跟鞋,建议黑色,白色,米色,裸色皮鞋较为适合。

  看完上面的内容,相信各位女士以后都不会再为不会穿高跟鞋怎么办?怎么穿高跟鞋不累脚?这些问题而苦恼了,穿高跟鞋是需要练习的,相信经过一定的练习,各位女生都能穿上适合自己的高跟鞋。

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