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穿高跟鞋脚疼怎么办 小妙招解决大麻烦

日期:2021-01-07 人气:179

  穿高跟鞋不仅可以让人看起来更高,还能够修饰人的腿部线条,让人整体看起来更加有气质,但是穿高跟鞋脚疼怎么办呢?别着急,试试以下小编为你整理出来的小妙招吧!

  穿高跟鞋脚疼怎么办方法一挑一双与脚型相符的高跟鞋

  很多穿高跟鞋所导致的疼痛都是因为脚向前滑动过度所致。在鞋帮的内侧应该预留足够的空间,高跟鞋与脚型不符会导致前脚掌向前移动,增加脚的压力刺激,导致疼痛,直到脚趾的疼痛,而穿适合自己脚型的高跟鞋可以帮助缓解疼痛。

穿高跟鞋脚疼怎么办

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  穿高跟鞋脚疼怎么办方法二使用缓冲垫

  全鞋内底面都应该放置鞋垫,可以帮助疼痛的缓解。如果你有脚趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话,应该在跖骨的位置放硅胶鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子,可作为脚底脂肪的替代物,能提供良好的缓冲,吸收地面对脚底的震荡冲击力。

  穿高跟鞋脚疼怎么办方法三穿粗跟鞋

  粗一些的鞋跟是为了获得更好的平衡力,通过分散体重在脚底上的压力分配,使压力更均衡,起到缓冲的作用。交替高跟鞋的不同高度可以帮助减少跟腱带来的疼痛问题,当你改穿较低跟的鞋时会不会感觉轻松很多呢?还有,记住不要长时间穿高超过7公分的高跟鞋,那样美是美,但美总是要付出代价的。

穿高跟鞋脚疼怎么办

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  穿高跟鞋脚疼怎么办方法四利用吹风机

  冷缩热胀的原理想必每个人都懂,但你知道这个也可以利用到磨脚的高跟鞋上么?穿高跟鞋磨脚太痛的话,也可以利用一下吹风机,往鞋口处吹,最好是开热风,把鞋子撑大一点点,自然就不怎么磨脚啦!

  穿高跟鞋脚疼怎么办方法五使用白酒

  如果穿高跟鞋磨脚太痛的话,可以使用一些白酒,将其涂抹在磨脚的位置,让其浸湿5-15分钟,等到磨脚处稍微有些软了,再穿上行走,就算等到干后也不会出现磨脚的问题。

  相信有了小编为你整理的以上这么多超级简单又超级实用的小方法以后,你再也不用为穿高跟鞋脚疼怎么办这个问题而烦恼了!

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